Lesní mysl. 12. října 2021 od 14 do 18 hodin v Brně na Lesné - proběhlo
ODPOLEDNE PRO SENIORY A JEJICH BLÍZKÉ. Jste v seniorském věku nebo o někoho pečujete a chcete si odpočinout a naučit se novou metodu pro seberozvoj a relaxaci? Zveme Vás na druhé odpoledne ve finském duchu – tentokrát seznámení s metodou Lesní mysli.
Metsämieli, tedy Lesní mysl, je koncept seberozvoje a sebepéče, prohlubující léčivé účinky lesa a přírody. Je inspirovaný nejnovějšími trendy v psychologii, terapii a koučování a podstatou jsou kráká, jednoduchá, ale velice účinná cvičení fyzicky nenáročného charakteru. Jejich potřeba roste ve stresu a krizových životních momentech, protože pomáhají vracet život do rovnováhy. Kurz povede naše dlouholetá spolupracovnice, pedagožka, a především propagátorka této metody v ČR, Mgr. Martina Holcová.
Jde opět o kurz mezigenerační, takže se může kromě Vás přihlásit i někdo blízký, třeba dítě nebo vnuk, vnučka, kamarádka. Cvičení budou uzpůsobena věkové skladbě nejstarších účastníků.
Koná se v úterý 12. října 2021. Sraz bude ve 14 hodin v Majáku na Dusíkově 5 v Brně na Lesné (zastávka MHD Haškova, cesta asi 300 m nahoru okolo Billy), kde proběhne úvodní podívání a kde budou mít účastníci zázemí. Poté se přesunou do přilehlých lesů a na závěr se opět vrátí do Majáku, kde bude prostor pro zhodnocení i zpětnou vazbu. Předpokládaný závěr v 18 hodin. Doporučujeme vzít si svačinu a pití. A samozřejmě pohodlně se obout a přizpůsobit i oblečení pobytu venku.
Vzhledem k povaze akce a nestálé epidemické situaci omezujeme kapacitu na 10 osob. Abychom nevystavovali účastníky riziku nákazy covidem-19, budou platit následující podmínky pro vstup na akci. Účastník je bez příznaků onemocnění a doloží jednu z těchto variant:
- negativní RT-PCR test starý nejvýše 7 dní nebo
- negativní POC (antigenní) test starý nejvýše 72 hodin nebo
- prodělání laboratorně potvrzeného onemocnění covidem-19 v době ne delší než 180 dnů přede dnem konáním kurzu nebo
- aplikaci očkování proti covidu-19, přičemž od poslední dávky vakcíny (druhé u dvoudávkových vakcín, první u jednodávkových vakcín), musí uplynout nejméně 14 dní.
Při pohybu ve vnitřních prostorách (úvodní část a zakončení) budou současně povinnost mít nasazený respirátor bez výdechového ventilu min. třídy FFP2 (KN95 / N95).
(Změna není vyloučena, podle vývoje situace.)
Kurz je bezplatný. Finančně podporuje:
 |
NDT Senior |  |
Máte-li zájem se zúčastnit, vyplňte prosím přihlášku, kterou Vám následně potvrdíme. Informace poskytneme a přihlášky přijmeme také na e-mailu info@pecujdoma.org nebo telefonu 773 060 187 nebo 774 738 090. Těšíme se na setkání!
