pečuj doma

Lesní mysl. 12. října 2021 od 14 do 18 hodin v Brně na Lesné - proběhlo

ODPOLEDNE PRO SENIORY A JEJICH BLÍZKÉ. Jste v seniorském věku nebo o někoho pečujete a chcete si odpočinout a naučit se novou metodu pro seberozvoj a relaxaci? Zveme Vás na druhé odpoledne ve finském duchu – tentokrát seznámení s metodou Lesní mysli.

Metsämieli, tedy Lesní mysl, je koncept seberozvoje a sebepéče, prohlubující léčivé účinky lesa a přírody. Je inspirovaný nejnovějšími trendy v psychologii, terapii a koučování a podstatou jsou kráká, jednoduchá, ale velice účinná cvičení fyzicky nenáročného charakteru. Jejich potřeba roste ve stresu a krizových životních momentech, protože pomáhají vracet život do rovnováhy. Kurz povede naše dlouholetá spolupracovnice, pedagožka, a především propagátorka této metody v ČR, Mgr. Martina Holcová.

Jde opět o kurz mezigenerační, takže se může kromě Vás přihlásit i někdo blízký, třeba dítě nebo vnuk, vnučka, kamarádka. Cvičení budou uzpůsobena věkové skladbě nejstarších účastníků.

Koná se v úterý 12. října 2021. Sraz bude ve 14 hodin v Majáku na Dusíkově 5 v Brně na Lesné (zastávka MHD Haškova, cesta asi 300 m nahoru okolo Billy), kde proběhne úvodní podívání a kde budou mít účastníci zázemí. Poté se přesunou do přilehlých lesů a na závěr se opět vrátí do Majáku, kde bude prostor pro zhodnocení i zpětnou vazbu. Předpokládaný závěr v 18 hodin. Doporučujeme vzít si svačinu a pití. A samozřejmě pohodlně se obout a přizpůsobit i oblečení pobytu venku.

Vzhledem k povaze akce a nestálé epidemické situaci omezujeme kapacitu na 10 osob. Abychom nevystavovali účastníky riziku nákazy covidem-19, budou platit následující podmínky pro vstup na akci. Účastník je bez příznaků onemocnění a doloží jednu z těchto variant:
- negativní RT-PCR test starý nejvýše 7 dní nebo
- negativní POC (antigenní) test starý nejvýše 72 hodin nebo
- prodělání laboratorně potvrzeného onemocnění covidem-19 v době ne delší než 180 dnů přede dnem konáním kurzu nebo
- aplikaci očkování proti covidu-19, přičemž od poslední dávky vakcíny (druhé u dvoudávkových vakcín, první u jednodávkových vakcín), musí uplynout nejméně 14 dní.
Při pohybu ve vnitřních prostorách (úvodní část a zakončení) budou současně povinnost mít nasazený respirátor bez výdechového ventilu min. třídy FFP2 (KN95 / N95).
(Změna není vyloučena, podle vývoje situace.)

Kurz je bezplatný. Finančně podporuje:

NDT Senior        

Máte-li zájem se zúčastnit, vyplňte prosím přihlášku, kterou Vám následně potvrdíme. Informace poskytneme a přihlášky přijmeme také na e-mailu info@pecujdoma.org nebo telefonu 773 060 187 nebo 774 738 090. Těšíme se na setkání!

 

Přihláška na akci

Vyplňte jméno a příjmení.
Vyplňte rok narození.
Vyplňte adresu.
Vyplňte e-mail.
Vyplňte odpověď na kontrolní otázku (slouží pro ochranu proti internetových robotům).

Uchazeč odesláním přihlášky dává souhlas se shromažďováním, uchováním a zpracováním osobních údajů obsažených v tomto formuláři v souladu s nařízením Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 ze dne 27. dubna 2016 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů a o zrušení směrnice 95/46/ES (obecné nařízení o ochraně osobních údajů), které nabývá účinnosti dne 25. května 2018.

Účel získávání těchto osobních údajů je vytvoření seznamu účastníků. Tyto osobní údaje budou uloženy po dobu potřebnou pro vypořádání povinností vyplývajících z pořádání předmětné akce.

Pole označená * jsou povinná.

Publikace pro pečující a opatrovníky, které jsme na podzim vydali, jsou ke stažení i v pdf verzi.
Podívejte se na naše naučná videa s tématem péče. Je jich celkem devět.
Naše noviny jdou do 14. ročníku, chystáme videa etika ve zdravotnictví, v provozu budou poradny…
Pročtěte si naše noviny Pečujeme doma. Nové číslo je už na webu.

Články

PTÁTE SE: Jak zvládat mytí na lůžku, doporučili byste nafukovací vanu?

24.1.2022 Staráme se o matku manžela, je už ve vysokém věku, od léta je už na lůžku, s naší pomocí se posadí, ještě komunikuje, i když se to zhoršuje. Celkem vše zvládáme, až na mytí. Používáme klasicky lavór s vodou, žínky, apod. Ale VŽDY jsme mokří my, a hlavně postel. Při výměně plenek používáme více...

ZPRÁVY: Omikron nenapadá plíce, ale není to chřipka

23.1.2022 "Mutace covidu omikron napadá jen horní cesty dýchací, a proto v mnoha případech příliš neškodí. Přesto nemá smysl chodit mu naproti. Schválně se nakazit omikronem, nebo se třeba jen neočkovat a setkávat se s nakaženými nedává smysl," říká přední česká imunoložka Blanka Říhová. více...

ZPRÁVY: Válkův recept pro seniory. Podobný, jako na auta

22.1.2022 Jaký je recept pro české seniory? Podle ministra zdravotnictví profesora Vlastimila Válka v podstatě takový, jako na automobily. Nutné jsou především jejich pravidelné prohlídky a kvalitní palivo. Podle Válka nemusí jít o žádná drahá opatření v řádu třeba desítek miliard korun. více...

Podporují nás

Ministerstvo práce a sociálních věcí
Ministerstvo zdravotnictví
Jihomoravský kraj
Statutární město Brno
TZMO s.r.o., výrobce inkontinenčních pomůcek Seni
Chcete být informováni o nových článcích na našem webu? Přihlaste svůj e-mail k odběru.

K poskytování služeb a analýze návštěvnosti používáme soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.