Pochod pro mozek. Můžete uspořádat i svůj vlastní
Připojte se v od 10. do 16. března 2025 k osvětové akci Pochod pro mozek a připomeňte tím svému okolí, že pro správnou funkci mozku je potřeba se ideálně pravidelně hýbat, vyzývá organizace Právě teď! o.p.s, Ale můžete uspořádat i vlastní pochod – je to jednodušší, než myslíte! Svolejte své přátele, zapojte sousedy, knihovny, seniorské či turistické kluby, nebo celé školy.
A vyrazte na procházku, která bude svou vzdáleností odpovídat vašemu naturelu a fyzičce a zpestřete si ji aktivitami na podporu fungování mozku – zkuste třeba balanční cvičení, jednoduché kvízy, výrobu mandaly z oblázků podél cesty, nebo kreslení se zavázanýma očima! Inspiraci najdete na stránkách pochodpromozek.cz.
Přihlaste svou akci a staňte se součástí velké mapy na které se v loňském roce objevilo více než 120 bodů, tedy míst kde se aktivity Pochodu pro mozek konaly. Podpořte pohyb, který mění zdraví i vztahy. Ať už jste učitel, trenér, knihovník, nebo nadšený chodec – vaše účast může motivovat další! O své plánované akci nezapomeňte dát vědět pořadatelům.
Akce se konají v rámci Národního týdne trénování paměti. Akci pořádá od roku 2016 organizace Právě teď! o.p.s., která se zaměřuje na moderní formy aktivizace seniorů.
Nad Pochodem pro mozek 2025 převzala záštitu paní Eva Pavlová, manželka prezidenta republiky.
Pojďme společně vykročit vstříc zdravějšímu životu a našemu mozku. Pochod pro mozek začíná právě tam, kde uděláte svůj první krok!
Kontakt: Hana Čepová, tel.: 603 852 740, mail. cepova@prave-ted-ops.cz
