pečuj doma

Pochod pro mozek. Můžete uspořádat i svůj vlastní

2.2.2025

Připojte se v od 10. do 16. března 2025 k osvětové akci Pochod pro mozek a připomeňte tím svému okolí, že pro správnou funkci mozku je potřeba se ideálně pravidelně hýbat, vyzývá organizace Právě teď! o.p.s, Ale můžete uspořádat i vlastní pochod – je to jednodušší, než myslíte! Svolejte své přátele, zapojte sousedy, knihovny, seniorské či turistické kluby, nebo celé školy.

A vyrazte na procházku, která bude svou vzdáleností odpovídat vašemu naturelu a fyzičce a zpestřete si ji aktivitami na podporu fungování mozku – zkuste třeba balanční cvičení, jednoduché kvízy, výrobu mandaly z oblázků podél cesty, nebo kreslení se zavázanýma očima! Inspiraci najdete na stránkách pochodpromozek.cz.

Přihlaste svou akci a staňte se součástí velké mapy na které se v loňském roce objevilo více než 120 bodů, tedy míst kde se aktivity Pochodu pro mozek konaly. Podpořte pohyb, který mění zdraví i vztahy. Ať už jste učitel, trenér, knihovník, nebo nadšený chodec – vaše účast může motivovat další! O své plánované akci nezapomeňte dát vědět pořadatelům.

Akce se konají v rámci Národního týdne trénování paměti. Akci pořádá od roku 2016 organizace Právě teď! o.p.s., která se zaměřuje na moderní formy aktivizace seniorů.

Nad Pochodem pro mozek 2025 převzala záštitu paní Eva Pavlová, manželka prezidenta republiky.

Pojďme společně vykročit vstříc zdravějšímu životu a našemu mozku. Pochod pro mozek začíná právě tam, kde uděláte svůj první krok!

Kontakt: Hana Čepová, tel.: 603 852 740, mail. cepova@prave-ted-ops.cz

 

 

Přihlaste se na nový program kurzů pro pečující a opatrovníky, které pořádáme v Brně.
Moravskoslezský kruh, z. s. realizuje nový projekt.
Poslouchejte, odpočiňte a zacvičte si...
Podívejte se na seriál videí a seznamte se službami, které pomáhají rodinným pečujícím.

Články

ZPRÁVY: Maximální soběstačnost a prodloužení života ve zdraví

30.4.2025 Národní plán rozvoje geriatrie do roku 2035 (NPRG), který začátkem dubna schválila vláda ČR, odpovídá na aktuální demografický vývoj a nárůst počtu seniorů, kteří potřebují specifickou zdravotní a sociální podporu. Tento strategický dokument představili zástupci MZ ČR a České gerontologické a geriatrické společnosti (ČGGS) ČLS JEP. více...

INFO: Je zde už sedmnáctý ročník Týdne pro rodinu

29.4.2025 Od 10. do 18. května 2025 proběhne 17. ročník Týdne pro rodinu. Pouze 38 % rodin pravidelně společně stoluje. Rodinný svaz ČR chce mottem „Buďme spolu u rodinného stolu“ rodiny pozvat ke společným chvílím, které podle odborníků pozitivně ovlivňují jak vztahy, tak i duševní a fyzické zdraví jejích členů.
více...

INFO: Pečujeme doma č. 1/2025 a zvláštní příloha

28.4.2025 Vydali jsme nové číslo Pečujeme doma. Noviny mají rozšířenou podobu a najdete v nich nejrůznější témata od sféry zdravotní po tu sociální. Titulní je rozhovor psychologa Jaroslava Štěpaníka s předsedou jihomoravských praktických lékařů Ivem Procházkou. Jak to funguje v lékařské praxi jeho městyse, v čem jsem se posunuli díky moderním technologiím více...

Podporují nás

Spolufinancováno Evropskou unií
Ministerstvo práce a sociálních věcí
Ministerstvo zdravotnictví
Jihomoravský kraj
Statutární město Brno
Chcete být informováni o nových článcích na našem webu? Přihlaste svůj e-mail k odběru.

K poskytování služeb a analýze návštěvnosti používáme soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.