pečuj doma

Pochod pro mozek. Můžete uspořádat i svůj vlastní

2.2.2025

Připojte se v od 10. do 16. března 2025 k osvětové akci Pochod pro mozek a připomeňte tím svému okolí, že pro správnou funkci mozku je potřeba se ideálně pravidelně hýbat, vyzývá organizace Právě teď! o.p.s, Ale můžete uspořádat i vlastní pochod – je to jednodušší, než myslíte! Svolejte své přátele, zapojte sousedy, knihovny, seniorské či turistické kluby, nebo celé školy.

A vyrazte na procházku, která bude svou vzdáleností odpovídat vašemu naturelu a fyzičce a zpestřete si ji aktivitami na podporu fungování mozku – zkuste třeba balanční cvičení, jednoduché kvízy, výrobu mandaly z oblázků podél cesty, nebo kreslení se zavázanýma očima! Inspiraci najdete na stránkách pochodpromozek.cz.

Přihlaste svou akci a staňte se součástí velké mapy na které se v loňském roce objevilo více než 120 bodů, tedy míst kde se aktivity Pochodu pro mozek konaly. Podpořte pohyb, který mění zdraví i vztahy. Ať už jste učitel, trenér, knihovník, nebo nadšený chodec – vaše účast může motivovat další! O své plánované akci nezapomeňte dát vědět pořadatelům.

Akce se konají v rámci Národního týdne trénování paměti. Akci pořádá od roku 2016 organizace Právě teď! o.p.s., která se zaměřuje na moderní formy aktivizace seniorů.

Nad Pochodem pro mozek 2025 převzala záštitu paní Eva Pavlová, manželka prezidenta republiky.

Pojďme společně vykročit vstříc zdravějšímu životu a našemu mozku. Pochod pro mozek začíná právě tam, kde uděláte svůj první krok!

Kontakt: Hana Čepová, tel.: 603 852 740, mail. cepova@prave-ted-ops.cz

 

 

Moravskoslezský kruh, z. s. realizuje nový projekt.
Poslouchejte, odpočiňte a zacvičte si...
Podívejte se na seriál videí a seznamte se službami, které pomáhají rodinným pečujícím.
Všechna čísla novin najdete na webu.

Články

ZPRÁVY: Až 44 procentům případů demence lze předejít

18.7.2025 Studie publikovaná online v červnu 2025 v časopise JAMA Neurology prokazuje, že udržování optimálního cévního zdraví v pozdním věku může významně snížit riziko vzniku demence před dosažením věku 80 let. Vědci v ní odhadli podíl nových případů demence spojených s modifikovatelnými rizikovými vaskulárními faktory. více...

PTÁTE SE: Jak sepsat závěť, když je jedno z dětí omezeno ve svéprávnosti

17.7.2025 Jsem opatrovník svého mentálně postiženého syna, který je v ústavu sociální péče, je mu 33 let, je zbavený svéprávnosti. A pak mám staršího syna, který bydlí se svojí rodinou. Chtěla bych sepsat závěť a nevím, zda je lepší to vše odkázat staršímu synovi, s podmínkou, že dá mladšímu bratrovi určitou část finančních prostředků na jeho účet více...

INFO: Videa s lékařkou Horkou a se zástupcem ombudsmana Schormem

16.7.2025 Natočili jsme dvě nová videa z cyklu Etika ve zdravotnictví a sociálních službách.
Z rozhovoru s lékařkou, psycholožkou a terapeutkou Horkou se dozvíte, jak liší etika práce profesionálního a rodinného pečujícího a jaké zásady by měl dodržovat rodinný pečující. Doktorka Taťjána Horká vychází z bohaté praxe více...

Podporují nás

Spolufinancováno Evropskou unií
Ministerstvo práce a sociálních věcí
Ministerstvo zdravotnictví
Jihomoravský kraj
Statutární město Brno
Chcete být informováni o nových článcích na našem webu? Přihlaste svůj e-mail k odběru.

K poskytování služeb a analýze návštěvnosti používáme soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.