pečuj doma

INFO: Vychází kniha Lesní mysl. Je i pro pečující

3.6.2021

Martina Holcová je bývalá kolegyně, lektorka našich kurzů, a taky kreslířka a spisovatelka. A právě teď ji vychází krásně graficky vypravená knížka Lesní mysl. Pojednává o metodě Metsämieli, se kterou s seznámila před lety ve Finsku a od té doby ji šíří a propaguje v českých a moravských lesích a luzích.

Knihu na závěr článku představíme, ale nejprve bychom nabídli několik zajímavých postřehů Martiny, která je dnes vlastně i takovou apoštolkou česko-finského přátelství.

První postřeh je o tom, jak dospěla k tomu, že bude metoda fungovat i u nás.

„Jednou jsem zaslechla, bylo to, když jsem si společně s ostatními Finy zkoušela jedno cvičení Lesní mysli, tuto větu: ‚…A dobré je to i pro to, abychom si pozvedli naše sebevědomí, my Finové to potřebujeme.‘  Hned jsem zbystřila. Sebevědomí a Finové? Chybí jim? To se mi nezdá. Nicméně mi to nedalo a při další návštěvě Finska jsem začala pátrat po tom, co jsou vlastně ti Finové zač, a zjistila jsem, že máme společného mnohem více, než bych očekávala. A kromě jiného i onu potřebu trochu více si věřit. Potkala jsem ve svém životě spoustu skvělých lidí, kteří o sobě pochybují. Neřekla bych to do nich a přijde mi to škoda. Myslím, že to částečně pramení z toho, že jsme se narodili právě tady u nás, doma, v Čechách, na Moravě, ve Slezsku… Malí vedle velkých, stejně jako Finové.“

A to byl začátek. Tehdy Martina poprvé uvěřila, že metoda Metsämieli bude fungovat i u nás. A skutečně, čím více se finskou mentalitou zabývala, tak tím více si uvědomovala, že ti zasmušilí a houževnatí Finové jsou nám mnohem podobnější, než bychom si při zběžném pohledu mysleli.

Ovšem druhým podstatným faktorem bylo, že Metsämieli u nás mělo pro přijetí už dobře připravenou půdu.

„Finové mají lesů mnohem více než my a mnoho Finů je také vlastníky lesa. To, co máme společného, je právo volně se v lesích pohybovat. Více a více si uvědomuji, jak jsme tím bohatí,“ zdůrazňuje Martina. „Pobyt v přírodě má u nás bohatou tradici, leccos se otisklo do naší výchovy, do naší kultu­ry a tradic spojených s lesem. Namátkou skauting a Baden-Powell, Seton a Woodcraft Indians, YMCA, Outward Bound…  a jak se tito významní lidé a organizace jmenovali. A leccos vzniklo v době zavřených hranic přímo u nás – třeba Prázdninová škola Lipnice a Hnutí Bronto­saurus, to vše ještě na pozadí hnutí trampingu, jehož kořeny leží v časech první republiky…“

Nutno ještě dopovědět, že její úsilí přenést Metsämieli k nám bylo sledováno se zájmem i v samotném Finsku.  Martina dostávala ze severu řadu povzbuzujících mailů. Například: „Hodně jsem o Tobě a Tvé tvrdohlavé snaze představit Lesní mysl u vás v České republice už slyšela… “ napsala například jedna Finka, která se jí posléze stala velkou pomocnicí i oporou v jejím úsilí.

Takže tolik úvodem, a ještě pár slov o samotné knize. Jak už jsme psali, kniha vychází z konceptu seberozvoje a sebepéče Finky Sirpy Arvonenové, který, jak je v textu opakovaně zdůrazněno, byl zakotven i v nejnovějších vědeckých výzkumech přírody a fyzického a duševního zdraví člověka. A proč je to tolik zdůrazňováno? No, je to docela prosté, Finové totiž, jak říká Martina, jsou národem inženýrů. Mají jich dokonce dvakrát tolik, než je průměr v Evropské unii. A potřebují prý mít všechno exaktně doloženo… V knize ovšem najdete především základní východiska, praktická cvičení a zkušenosti s Lesní myslí. Popsaná cvičení jsou opravdu velmi jednoduchá, krátká a člověk k nim nic ani nepotřebuje, jen trochu soustředění. Dokonce ani les není vždy nutný, může ho nahradit třeba park, zahrada, v nouzi i zatravněný tichý dvorek.

Knížku vydalo nakladatelství Eminent v červnu a můžeme ji směle doporučit i pro pečující. Martina Holcová metodu totiž úspěšně ozkoušela na řadě kurzů, které pro pečující v minulých letech v Čechách a na Moravě uspořádala. Knihu je možné zakoupit na: https://obchod.nordicsports.cz/knihy/lesni-mysl/

(red)

Vypsali jsme srpnové kurzy Brně. Kapacita je již naplněna, zapisujeme náhradníky.
Třetí a čtvrtý rozhovor. Pavlína Dufková se ptá Petry Otychové a Martina Krčmáře.
Moravskoslezský kruh připravuje dvě kvalitní publikace. Chceme je distribuovat v srpnu a v září.
Pročtěte si naše noviny Pečujeme doma. A napište nám pak, co se vám líbí a co zlepšit.

Články

ZPRÁVY: Jedna dávka nestačí. A u starých imunita rychle klesá

29.7.2021 Vakcíny Pfizer/BioNTech a AstraZeneca jsou účinné proti delta variantě koronaviru (dříve indické) téměř stejně jako proti variantě alfa (dříve britské). Uvádí to lékařská studie, jejíž výsledky zveřejnil odborný časopis New England Journal of Medicine. Výzkum ukázal, že dvě dávky preparátu Pfizer/BioNTech chrání z 88 procent. více...

ZPRÁVY: Vláda má poslední zbraň proti covidu. Naději

29.7.2021 Rozhodnutí Nejvyššího správního soudu o nezákonnosti nařízení nosit roušky a respirátory v uzavřených prostorách je obrovskou ranou pro celou vládní covidovou politiku. Jakkoli lze soudcům vyčítat do jisté míry aktivistický přístup, či právní formalismus, nic to nemění na tom, že vláda měla dost času opatření podle postojů justice vyladit. více...

PTÁTE SE: Příspěvek na pomůcku pro imobilního manžela

28.7.2021 Obracím se na Vás ohledně dotace od úřadu práce na zdravotní pomůcku pro mého imobilního manžela (nar. 1958). V lednu 2020 náhle z plného zdraví onemocněl kryptokokovou meningoencefalitidou, tzn. při práci v lese vdechl do plic houbu kryptokok, která se mu dostala krví do mozku, těžce poškodila mozkový kmen - kognitivní funkce a rovnováhu. více...

Podporují nás

Ministerstvo práce a sociálních věcí
Ministerstvo zdravotnictví
Jihomoravský kraj
Statutární město Brno
TZMO s.r.o., výrobce inkontinenčních pomůcek Seni
Chcete být informováni o nových článcích na našem webu? Přihlaste svůj e-mail k odběru.

K poskytování služeb a analýze návštěvnosti používáme soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.